Kurs og foredrag for pedagoger

Kurs og foredrag er rettet mot pedagoger som arbeider i skolen, inkludert spesialpedagoger, lærere, sosiallærere, rådgivere og miljøterapeuter. Det er spesielt relevant for dere som jobber med elever som har reguleringsvansker eller spesielle behov, men vil også være nyttig for pedagoger som arbeider med elever uten særskilte behov.

På kursene lærer du å gjenkjenne kroppstilstand gjennom:

• Kroppsspråk
• Bevegelse og muskelspenning
• Ansiktsmimikk, blikk og stemme
• Pust og hjerterytme
• Energinivå, hurtighet, balanse og kroppsbevissthet
• Fornemmelser i kroppen
• Sensitivitet for lys, lyder og bevegelser i omgivelsene
• Følelser og humør
• Tanker

Øvelser du lærer for regulering av kroppstilstand og følelser inkluderer:

• Muskelaktivering og avspenning
• Endring av kroppsholdning
• Øvelser for ansikts- og nakkemuskulatur
• Pust- og stemmeøvelser
• Sansemotoriske øvelser (likevektsansen, berøringssansen, muskel- og skjelettsansen)
• Meditasjoner
• Øvelser for aktivering av vagusnerven (som er sentral for regulering)
• Sekvenser av øvelser for ulike kroppstilstander

Fysiske kurs og foredrag

Jeg kommer til deres skole og tilpasser kurs og foredrag etter deres spesifikke behov. Sammen skreddersyr vi innhold og opplegg som gir størst mulig utbytte for dere. Jeg tilpasser i forhold til elevgruppe, øvelser, opplegg og lengde på kurs.